Bo kiedy pada, nie ma to jak spotkac sie na kawe ze znajomymi zeby pogadac. Cypryjczycy chodza na kawe od 10 rano po 10 wieczorem, wiec kafejki sa zawsze pelne Ewentualnie mozna wybrac sie na "lunch" do sprawdzonej tawerny. W okolicy Larnaki jest jedna, ktora moge smialo polecic w Pervolii. Co robić w Ustce gdy pada deszcz? Co robić w Ustce gdy pada deszcz? 1. Zwiedzanie Muzeum Rybołówstwa Jeśli jesteś w Ustce i pada deszcz, nie martw się! Istnieje wiele interesujących miejsc, które możesz odwiedzić, aby cieszyć się swoim pobytem. Jednym z takich miejsc jest Muzeum Rybołówstwa. To fascynujące miejsce, które przeniesie Cię w świat … Deszczowa pogoda w Szczawnicy nie musi oznaczać nudnych dni spędzonych w zamknięciu. Istnieje wiele interesujących i atrakcyjnych rzeczy do zrobienia, które pozwolą Ci cieszyć się wizytą w tym urokliwym mieście, nawet gdy pada deszcz. W tym artykule przedstawiamy kilka pomysłów na spędzenie czasu w Szczawnicy w deszczowe dni, które z pewnością zainteresują zarówno turystów Po kilku godzinach w miejscu, w którym skóra zetknęła się z alergenem, pojawia się rumień z czerwonymi grudkami. Grudki te z biegiem czasu przekształcają się w pęcherzyki. Gdy pękają, pojawia się nadżerka pokrywająca się nieestetycznym strupem. Jeżeli skóra wydziela zbyt dużo łoju, może to doprowadzić do wyprysku Co robić w deszczowy dzień? Oto 5 sprawdzonych propozycji. 1. Gry planszowe. To oczywiście najczęstsza chyba z bardzo wielu propozycji, które przychodzą do głowy, gdy pogoda nie dopisuje, a potrzebne jest zajęcie dla kilku osób w różnym wieku. Wybór gier jest przeogromny – mamy gry zręcznościowe, np. Jungle Speed, czy słynne Ubrani przeciwdeszczowo wskoczyliśmy do wagonika by po chwili (odjazd o 13.00!) usłyszeć stukot kół. Na wskoczenie do kolejki zdecydowało się (wpadło na ten sam pomysł) wielu chętnychbo cóż robić, gdy pada deszcz w Cisnej Stukot kół, zgrzyty na zakrętach, podskakiwanie (na wybojach?) najmniej zaawansowanych wiekowo bądź s5wfe. Do Łeby przyjeżdża się, żeby poleżeć na plaży – to prawda. Ale co robić jeśli dzieci mają już dość robienia babek z piasku i zaczynają marudzić? Albo jeżeli pogoda się pogorszyła i trzeba znaleźć dzieciom rozrywki pod dachem? Mamy dla was osiem propozycji atrakcji, które zrobią na dzieciach wrażenie i sprawią, że nie będą one narzekać na nudę. Delfin House w Łebie – atrakcje podwodnego świata dla dzieci W oceanarium Delfin House w Łebie można zobaczyć ryby piękne, drapieżne, z mórz, oceanów i rzek całego świata. Obok rekina żarłacza są piranie, obok wielkich sumów z Ameryki Północnej – żyjątka mieszkające w rafie koralowej. Warto dowiedzieć się, kiedy planowane są spotkanie z płetwonurkami, kapitanami statków oraz innymi ludźmi, który o wodach świata wiedzą dużo i chętnie podzielą się wiedzą i przeżytymi historiami. W oceanarium można też oglądać podwodne zdjęcia i filmy z głębin. Wizyta tu to atrakcja dla dzieci i dorosłych oraz ważna lekcja ochrony wodnego środowiska i żyjących w nim stworzeń, którą Delfin House wspomaga. Rekin, oceanarium Discovery Park w Łebie – moc atrakcji dla dzieci Znajdujący się blisko plaży Discovery Park ma w ofercie tyle atrakcji, że może być problem z wyborem jednej czy dwóch. Jest tu ogromna zjeżdżalnia Góralski Ślizg, wysoka na pięć pięter, jest też wieża swobodnego spadania, która dostarczy sporej dawki adrenaliny, autodrom, obracany samochód, ścianka wspinaczkowa, karuzela, plac zabaw, kolejka, strzelnica. A to nie wszystko, bo jest jeszcze salon gier, można pływać w płytkim basenie na łódkach w kształcie zwierzątek albo uczyć się jeździć autem w wakacyjnej szkole nauki jazdy, szaleć na trampolinach, jeździć pojazdami w kształcie pontonów, spływać rzeczką w indiańskim kanu, bawić się na Dzikim Zachodzie. A jeśli dodamy, że tym atrakcjom towarzyszy wystawa kloców Lego, z których zrobiono wspaniałe budowle – będzie to jak wisienka na torcie. Kraina iluzji - Illuzeum w Łebie Wejścia na interaktywną wystawę – Illuzeum w Łebie – strzeże smok, który, jak przekonują pracownicy Illuzeum, wystarczy, że raz na kogoś spojrzy, a na pewno go zapamięta. Pilnuje wejścia do miejsca, w którym dzieci odkrywają, czym jest iluzja optyczna. Atrakcją jest też wystawa zabawek optycznych z XIX wieku. Czeka na nie kalejdoskop gigant oraz wiele innych niespodzianek. Przed wizytą w Illuzeum warto sprawdzić, czy miejsce jest danego dnia czynne oraz, czy przyjmuje indywidualnych gości. Wyjątkowa atrakcja dla dzieci: największy naturalny labirynt w Polsce jest w Łebie Na 5000 metrach kwadratowych znajduje się plątanina ścieżek, z których trzeba znaleźć wyjście. Ale nie tylko, bo są tu też platformy widokowe, a po drodze dobrze jest zdobyć pięć specjalnych baz. Maluchy mogą pokonać labirynt, siedząc w drewnianych wózkach. Ci, którzy nie ufają zbytnio swojej orientacji w terenie, dostaną specjalną mapę. Przejście labiryntu zajmuje przynajmniej 20 minut, ale to nie jedyna atrakcja, która czeka tu na dzieci – w magicznym ogrodzie drewnianych gier wielkoformatowych można zagrać w yengę, bierki itp. Rozrywkę na świeżym powietrzu urozmaica też boule – francuska gra towarzyska z elementami zręcznościowymi. Foto: Shutterstock Naturalny labirynt Muzeum Motyli w Łebie – zobaczcie motyle wielkie jak patelnia Ponad 4000 motyli i innych owadów z całego świata w 102 gablotach – to eksponaty Muzeum Motyli w Łebie. Wyjątkową atrakcję, która zachwyci dzieci, stanowią motyle Attacus Atlas – są wielkie jak patelnia. Dla szczególnie zainteresowanych owadami, a także tymi nie tak urodziwymi jak motyle, jest jeszcze jedna atrakcja: wystawa owadów występujących na terenie naszego kraju. Tej atrakcji dzieci się nie oprą: Park Dinozaurów w Łebie Fascynacja dinozaurami jest jak normalny etap w rozwoju dziecka – prawie każde ją przechodzi. Dlatego odwiedziny w Parku Dinozaurów w Łebie to doskonały pomysł na spędzenie całego dnia z dzieckiem. Oglądać modele dinozaurów naturalnej wielkości można podczas spaceru albo pływając na rowerze wodnym lub tratwą – park jest pięknie położony, dinozaury rozmieszczono wśród kanałów, lasów, widoki są tu wyjątkowe. Ale to nie koniec atrakcji. Oprócz Parku Dinozaurów znajduje się tu zamek strachu, można zagrać w minigolfa, na ścieżce edukacyjnej poznać różne rodzaje drzew i innych leśnych roślin, przejechać się pojazdem Flinstonów, pobawić się w archeologa, poszaleć na zjeżdżalniach. Z atrakcji dla dzieci można korzystać w sezonie – zwykle kończy się on wraz z końcem września – dokładnie informacje znajdziecie w Internecie. Foto: Shutterstock Park Dinozaurów, Łeba Dom nie dość, że piernikowy, to jeszcze do góry nogami Najsłynniejszy dom w Łebie jest postawiony na dachu, a jego fasadę pokrywają pierniki. Zwiedzanie zaczyna się od sypialni na poddaszu. Po schodach dociera się do salonu i kuchni. Błędnik szaleje, kiedy chodzi się po suficie, a zadzierając głowę do góry, patrzy na podłogę. Sprzęty domowe są do niej przymocowane, a do nich z kolei – przedmioty codziennego użytku. Frajda – to słowo najlepiej opisuje nietypowy domek w Łebie, który warto nie tylko zobaczyć z zewnątrz, ale i zwiedzić w środku. Power Park w Łebie - atrakcje dla aktywnych dzieci W Power Parku w Łebie mali miłośnicy motoryzacji będą jeździć na gokartach lub quadach i bezpiecznie rozwijać swoją pasję. Dzieci, które rozpiera energia, dadzą jej upust w parku linowym. Ścianka wspinaczkowa dostarczy emocji, ale też nauczy je opanowywać. Na terenie parku można zagrać w paintball, są tu strzelnice, na których znajdzie się nawet stanowisko łucznicze. W Power Parku nie mogło zabraknąć placu zabaw z basenem z kolorowymi piłeczkami i tunelem Papy Smerfa. Oprócz standardowych elementów, takich jak piaskownica, są tu też trampoliny, atrakcja bardzo lubiana przez dzieci w każdym chyba wieku. Forum: Dla starających się nadchodzą płodne dni a Wy sie nie odzywacie z mężem po ciężkiej kłotni 🙂 tak z ciekawości pytam, bo u nas zwykle wtedy są “ciche dni” w sypialni 🙂 RODZICEDla starających sięa co robicie gdy… Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → Gdy jednak pogoda nie dopisze, lub gdy odwiedzi się Łebę poza sezonem wakacyjnym, miasto również ma wiele do zaoferowania i pewnością nie pozwoli się nudzić. 1. Wirtualna strzelnica laserowa - Karczma Myśliwska Nowęcin - Strzelanie ostrą amunicją do ruchomych celów nie wymaga już zaawansowanych, otwartych strzelnic w terenie. Dzięki technologii Live Fire Laser Shot możemy realizować pasję strzelecką w strzelnicy Laser Shot. Do wyboru mamy różne programy i gry strzeleckie. 2. Muzeum Motyli zostało utworzone w 1937 r. w efekcie prywatnych pasji kolekcjonera motyli i owadów. Obecnie zbiór liczy ponad 5 000 egzemplarzy, co czyni go jednym z najbardziej interesujących w Polsce. W Łebie przy Skwerze Rybaka, znajduje się filia Muzeum Motyli we Władysławowie, gdzie najmłodsi maja możliwość rozwiązania niezwykle interesującego interaktywnego testu na temat zgromadzonych okazów. Bez wątpienia miejsce to spotka się ze szczerym zainteresowaniem nie tylko etymologów, ale również każdego, kto nie jest obojętny na uroki fauny i flory. 3. Illuzeum to muzeum iluzji optycznych i paradoksów, które od lat fascynują ludzkość. Odwiedzający Łebę mają możliwość poznania w tym miejscu zabawek optycznych wprost z XIX w., których kolekcja liczy ponad 100 eksponatów. Każdy z przedmiotów jest nieprawdopodobnie interesujący, dzięki czemu muzeum to przykuwa uwaga na co najmniej kilka godzin. 4. Lustrzany labirynt zlokalizowany jest przy Skwerze Rybaka, a więc nieopodal Muzeum Motyli. Obiekt tworzy aż 145 luster, pomiędzy którymi poruszanie się stanowi nie lada wyzwanie, ale również gwarantuje świetną zabawę grupom znajomych, jak i całym rodzinom. Przemierzenie całego labiryntu o długości ok. 50 m. zajmuje sporo czasu i skutecznie pozwala zapomnieć o deszczowej pogodzie, która panuje na zewnątrz. Dodatkową atrakcję tego miejsca są znajdują się w połowie trasy: sala Magiczne Oko oraz gabinet krzywych zwierciadeł. 5. Muzeum Erotyki jest miejscem w północnej Polsce, które wywołuje rumieńce na twarzy niejednego turysty, odwiedzającego Łebę. Wystawa została uruchomiona w 2012 r. i od tamtej pory cieszy się niesłabnącym powodzeniem. Jest to bowiem jedyne tego typu miejsce w kraju i jedno z nielicznych na terenie całej Europy. Można tu zobaczyć owiane legendą pasy cnoty, tematyczną ceramikę prosto z Peru oraz Chin, sztukę ludową Afryki, czy też indyjskie płaskorzeźby. Zgromadzone eksponaty ukazują odwiedzającym to, co inne muzea zwykle skrywają przed ciekawskimi oczyma. 6. Spacery w deszczową pogodę również są interesującym sposobem na spędzenie czasu w nadmorskim klimacie. Jeśli dobrze zaplanuje się trasę z użyciem dostępnych aplikacji mobilnych, można w sposób bardzo interesujący zwiedzić Łebę - poznać jej historię, kulturę, a także lokalną gastronomię. Podczas przemierzania ulic miasta warto zobaczyć Aleję Prezydentów Polski, Skrzynię Czasu, czy też wyrzutnię rakiet. Polski klimat nie zawsze gwarantuje pogodę iście śródziemnomorską. Zamiast jednak spędzać deszczowy dzień w murach hotelu, warto w tym czasie skorzystać z turystycznych atrakcji Łeby, innych niż wyłącznie piaszczyste plaże. źródło zdjęcia głównego: autor ​Audrey B. « Wróć zobacz więcej aktualności » Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 10:04, data aktualizacji: 09:18 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 7 minut Kiedy chorujemy przewlekle, leczymy się i tyjemy, to wiedzmy, że przyczyny takiego stanu rzeczy mogą być dwie. Pierwsza: skutek uboczny przyjmowanych leków. Druga: zajadanie stresu związanego z chorobą. A problem jest istotny. Dodatkowe kilogramy same w sobie stają się zagrożeniem, pogłębiając naszą chorobę. mediaphotos / Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Leki przeciwdepresyjne Leki neuroleptyczne (przeciwpsychotyczne) Leki uspokajające Leki przeciwpadaczkowe Pochodne cyproheptadyny Beta-Adrenolityki starszej generacji Niektóre leki antyarytmiczne Kortykosteroidy (Glikokortykosterydy) Hormony tarczycy i tyreostatyki Utyłam, co zrobić? Kiedy w gabinecie pada diagnoza choroby przewlekłej, wiemy już, że z lekami, które mogą ją utrzymać w ryzach, będziemy związani przez dłuższy czas. Pierwszą wręczoną przez lekarza receptę przyjmujemy tak trochę „na wiarę”. Leki mają nam pomóc, ale jeszcze nie wiemy, czy dotkną nas działania niepożądane farmaceutyku. Kiedy przychodzimy z apteki, otwieramy pudełko leku, wyjmujemy ulotkę i czytamy wskazania oraz przeciwwskazania, nasz wzrok pada na skutki uboczne. Lista jest długa, producent ma bowiem obowiązek wymienić wszystkie, nawet te najrzadziej występujące działania niepożądane. I tu: ciekawostka. Lekarze mówią, że te naprawdę groźne ryzyka powikłań – ze strony nerek, układu naczyniowego – nie są dla pacjentów tak straszne jak ryzyko problemów z erekcją (w przypadku mężczyzn) i możliwość przybrania na wadze (w przypadku kobiet). Ilu z pacjentów właśnie z tego powodu nie podejmuje leczenia? Ilu przerywa terapię, gdy wskazówka wagi pójdzie w górę? Ile nie powie o obawach lekarzowi, bojąc się wyśmiania, że w obliczu choroby myśli o figurze? Aby wiedzieć, jak rozmawiać z lekarzem na temat tycia w trakcie przyjmowania leków, warto znać te grupy farmaceutyków, których przewlekłe przyjmowanie może wiązać się z przyrostem masy ciała. Na ławie oskarżonych znajdziemy leki stosowane, nadciśnieniu, cukrzycy, astmie, depresji. Uporządkujmy i schorzenia, i przyporządkowane im grupy leków prowokujących tycie. Leki przeciwdepresyjne Obserwacje zgłaszane przez samych pacjentów wskazują, że najbardziej przybierają oni na wadze w trakcie zażywania leków z grupy trójpierścieniowych, czyli: • klomipraminy (Anafranil, Anafranil SR); • amitryptyliny (Amitryptylinum VP); • doksepiny (Doxepin 10 lub 25); • opipramolu (Pramolan, Sympramol). Leki z grupy TLPD są lekami starszej generacji. Działają poprzez wzrost poziomu serotoniny i noradrenaliny w mózgu, co powoduje poprawę nastroju i stopniowy zanik stanów depresyjnych, ale – równolegle – powrót apetytu. Słowem: zdrowiejemy, jemy i tyjemy. Rada? Rozmowa z lekarzem i dobór leku z innej grupy. Leki neuroleptyczne (przeciwpsychotyczne) Stosowane w leczeniu schizofrenii. W tej grupie leków obowiązuje zasada – im nowocześniejsze, tym większe zagrożenie przyrostu wagi. Dlaczego więc nie stosuje się starych? Bo nowe mają mniej innych objawów ubocznych (uznawanych za groźniejsze) i lepiej radzą sobie z samą chorobą. A terapia schizofrenii jest najważniejsza. Ryzyko przyrostu masy ciała będzie się wiązać z przyjmowaniem nowych neuroleptyków atypowych, takich jak: • olanzapina (Olanzapine, Zalasta, Zolafren, Zyprexa), • klozapina (Klozapol), • risperidon (Rispen, Rispolept, Rispolux, Risset). Co więc zrobić jeśli zażywamy którykolwiek z wymienionych leków? Bacznie zwracać uwagę na dietę, wiedząc, że: 1) wymienione preparaty powodują pośrednio pobudzenie neuronów sytości w jądrze brzuszno-przyśrodkowym podwzgórza, co daje efekt odczuwania głodu pomimo fizjologicznego jego zaspokojenia; 2) podwyższają w surowicy krwi stężenie białka (leptyny), które łączy się z neuropeptydem Y, który z kolei stymuluje ośrodek sytości, powodując zaburzenie jego działania. Leki uspokajające Leki uspokajające, np. diazepam (Relanium, Neorelium) mogą przyczynić się do lunatycznego podjadania. Po wieczornym zażyciu leku pacjenci nie pamiętają, że wstają w nocy i podjadają. Leki przeciwpadaczkowe Do ataku padaczkowego dochodzi, gdy pewne substancje chemiczne zaczynają w mózgu działać zbyt aktywnie, a narząd ten nie kontroluje tego, co wynika z jego działania. Ponieważ leki tu stosowane dotyczą pracy mózgu, skutki uboczne też są związane z jego funkcjonowaniem. Występują nudności, senność i bóle głowy. Oraz tycie – bo spowolniona zostaje praca całego organizmu. Dotyczy to szczególnie preparatów zawierających kwas walproinowy lub jego pochodne (Convulex, Depakine, Sabril) albo karbamazepinę (Amizepin, Neurotop, Tegretol). Kwas walproinowy jest inhibitorem metabolizmu wątrobowego i hamuje degradację insuliny, prowadząc do jej podwyższonych stężeń, co skutkuje spadkiem stężenia glukozy we krwi i uczuciem głodu. Pochodne cyproheptadyny Niektóre leki z tej grupy, np. Peritol lub Protadine stosowane w leczeniu anoreksji, są używane także w przypadku chorób alergicznych z towarzyszącym im świądem skóry. O ile w pierwszym przypadku ich działanie pobudzające odczucie głodu jest korzystne, o tyle w drugim – mogą prowadzić do niepożądanego tycia. Pochodne estrogenu i progestagenu Najpowszechniejszym lekiem hormonalnym podejrzewanym o sprzyjanie tyciu są tabletki antykoncepcyjne. Badania kliniczne prowadzone w 1999 r. pod nadzorem dr Christine Pelkman nie wykazały takiego związku. Jedyne, co udało się stwierdzić, to fakt zatrzymywania w organizmie wody i sodu poprzez wpływ estrogenu na nerki, czym jednak nie można uzasadnić trwałego wzrostu masy ciała. Psycholodzy z kolei zaobserwowali i udowodnili fakt rozluźnienia kontroli nad ilością jedzenia spożywanego przez kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną. Może więc zamiast szukać winy w tabletkach, trzeba przeanalizować, co, kiedy i jak często się je? Problemy z tyciem pojawiają się natomiast w wyniku rozregulowania układu hormonalnego, zarówno tego naturalnego (menopauza), jak i sztucznego (w trakcie suplementacji hormonalnej). Pomimo spożywania pokarmów w tych samych co dotychczas ilościach przybywa centymetrów szczególnie w okolicach brzucha. Beta-Adrenolityki starszej generacji Zmniejszenie zdolności organizmu do spalania kalorii i tłuszczu jest skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków na nadciśnienie, np.: • atenololu (Atenolol Sanofi, Atenolol Accord); • metoprololu (Metocard, Metoprolol Egis). Beta-adrenolityki mogą także spowalniać pracę serca, sprawiając jednocześnie, że szybciej się męczymy, co z kolei powoduje zmniejszenie ochoty na podejmowanie aktywności fizycznej. Jak więc przerwać błędne koło – z jednej strony regularnie zażywać leki i jednocześnie podporządkować się zaleceniom zrzucenia kilogramów, co jest niezbędne, by móc walczyć z nadciśnieniem? Próbować najpierw obniżyć ciśnienie niefarmakologicznie – dietą i wysiłkiem fizycznym. Niektóre leki antyarytmiczne Amiodaron (Amiokordin, Cordarone, Opacorden) stosowany w leczeniu arytmii ma chemiczną budowę zbliżoną do trójjodotyroniny, co może powodować zaburzenia metabolizmu tego hormonu w tarczycy. Efekt? Niedoczynność tego narządu, co z kolei prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych i tycia. Kortykosteroidy (Glikokortykosterydy) Leki z tej podgrupy sterydów ordynowane są przez lekarzy pulmonologów, alergologów i dermatologów we wszelkich alergiach i uczuleniach – skórnych, pokarmowych, kontaktowych i wziewnych, a także w astmie. Do „klasyków” w tej grupie należą: • hydrokortyzon (Oxycort, Laticort); • budezonid (Budesonide, Pulmicort, Symbicort); • betametazon (Triderm, Diprosalic, Bedicort); • fluticazon (Flixotide, Flixonase, Cutivate, Seretide); • mometazon (Elocom, Asmanex Twisthaler); • triamcinolon (Polcortolon); • flumetazon (Lorinden). Dlaczego po długotrwałej terapii nimi tyjemy? Otóż, ich działanie polega na wstrzymywaniu syntezy białek w organizmie, nasilaniu ich rozkładu oraz przebudowywaniu tkanki tłuszczowej, która pojawia się w nietypowych miejscach. Zażywając glikokortykosterydy, możemy zauważyć zaokrąglenie twarzy, otyłość brzuszną, pogrubiony kark przy jednoczesnym chudnięciu kończyn. W skrajnych przypadkach objawy te tworzą charakterystyczny całościowy obraz nazywany zespołem Cushinga. Co ważne: przyjmowanie tych leków nie może być zbyt wcześnie przerwane (kuracja trwa nawet 2 lata), nie wolno także zmniejszać dawek. Samowolne manipulowanie dawkami powoduje, że ostatecznie trzeba zwiększać dawki hormonu przy ponownym podjęciu terapii, co oznacza, że pacjent przybiera na wadze jeszcze bardziej. Hormony tarczycy i tyreostatyki Niektóre syntetyczne hormony (Euthyrox, Letrox) stosowane w leczeniu niedoczynności tarczycy, gdzie jednym z objawów jest przybieranie na wadze, z jednej strony przyspieszają metabolizm, z drugiej – powodują, że zmniejsza się w organizmie ilość tkanki mięśniowej, czego efektem jest nadwaga. Niedoczynność polekową tarczycy mogą wywołać również źle dawkowane leki stosowane w leczeniu nadczynności tarczycy (tzw. tyreostatyki, np. Metizol, Thyrosan) oraz leki stosowane w leczeniu arytmii (amiodaron) czy choroby afektywnej dwubiegunowej. Utyłam, co zrobić? Tak do pięciu kilogramów. Przy takim przyroście wagi w trakcie leczenia możemy radzić sobie sami. Wystarczy modyfikacja diety, więcej ruchu i pogodzenie się, że przytycie jest ceną wyleczenia. Przy większym wzroście wagi problem jest skomplikowany, bo dodatkowe kilogramy, skutek uboczny terapii, same stają się zagrożeniem. Leczymy cukrzycę i tyjemy. Skutek? Pogorszenie cukrzycy. Leczymy nadciśnienie, leki działają, tyjemy. I co dalej? Grozi nam zespół metaboliczny, związany z tłuszczem zmagazynowanym w okolicach brzucha. Ten tłuszcz znowu „podkręca” nam ciśnienie, zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca, hiperlipidemii, cukrzycy. Ale jest i druga strona medalu: nawet jeśli stwierdzimy, że za wzrost masy ciała odpowiada lek, nie powinniśmy przerywać samodzielnie terapii, ani zmniejszać dawek. Jeżeli bowiem stosowane leki modyfikują działanie układu hormonalnego (insulina, tyreostatyki, glikokortykosteroidy), odstawienie ich może spowodować zagrożenie życia, a w przypadku leków neuroleptycznych i przeciwdepresyjnych – zespół odstawienny, lub spowodować nawrót choroby. Lepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i wspólne zastanowienie się, czy można dany lek zamienić na inny. Poza tym istnieje szansa, że wraz z postępem badań pojawią się nowe leki odchudzające, które będą mogły być stosowane razem z innymi analogicznie do możliwości podawania dziś probiotyków z antybiotykami. Duże nadzieje wiąże się ze związkami wpływającymi na aktywność peptydów regulujących łaknienie w ośrodkowym układzie nerwowym. zdrowie tycie nadwaga i otyłość nadwaga otyłość i nadwaga Chcesz utyć? Zacznij się odchudzać Restrykcyjne diety zawsze kończą się efektem jojo. Po spektakularnym schudnięciu przerażony organizm zwalnia metabolizm, bo nie wie kiedy znów zagrozisz mu... Jak nie utyć po diecie Jak nie utyć po kuracji odchudzającej. Wszyscy, którzy szczęśliwie przebrnęli przez kurację odchudzającą i myśleli, że już odnieśli sukces – pomylili się.... Monika Brodowska Dlaczego musisz schudnąć? Oto choroby, które biorą się z otyłości Niektórzy próbują obrócić w żart swoją nadwagę czy też otyłość mówiąc na przykład, że mają oponkę zamiast brzucha. Jednak jeśli dowiedzą się, jakie choroby im... Joanna Murawska Zła wiadomość dla osób z nadwagą. Dlaczego alkohol szkodzi im bardziej? Nadwaga lub otyłość nasilają szkodliwy wpływ alkoholu na ryzyko zachorowania na różne nowotwory, szczególnie u osób o wysokim odsetku tkanki tłuszczowej —... PAP Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to kolejna epidemia XXI wieku. Większość Polaków nigdy o nim nie słyszała Otyłość szkodzi wątrobie podobnie jak alkohol – sprawia, że wewnątrz tego organu gromadzi się tłuszcz. Następstwami stłuszczenia wątroby mogą być udar, zwał i... Aleksandra Lipiec Endoskopowe zmniejszanie żołądka (ESG) Overstitch - na czym polega ta metoda walki z otyłością? Wyraźna otyłość może prowadzić do pojawienia się wielu zdrowotnych powikłań. Jest to stan, w którym organizm jest podatny na choroby: nowotworowe, układu... Mateusz Bugalski Czy gen otyłości istnieje? Dlaczego nadwaga jest "rodzinna"? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego zmorą twojej rodziny są nadmiarowe kilogramy, podczas gdy wszyscy w rodzinie przyjaciela wydają się być szczupli? A może... Michał Wrzosek Dzięki operacji schudła 70 kg. "Lekarz stwierdził krótko: zoperujemy ci jeszcze żołądek" Kiedy zdjęła z siebie więcej niż ciężar jednego człowieka, dostała wiatru w żagle i włączyła się w pomaganie innym. - Nie wiem dokładnie, ilu osobom do tej pory... Edyta Brzozowska 10 poważnych chorób, do których prowadzi otyłość. Niektóre zaskakują Już połowa Polaków ma nadwagę, a co piątego dotyczy problem otyłości. WHO mówi o epidemii - co roku na świecie z powodu chorób wywołanych czy powiązanych z... Cukier – cichy zabójca. Jakie choroby wywołuje nadmiar cukru w diecie? Nawet jeśli nie kupujesz w sklepie cukru i myślisz, że nie grozi ci jego przedawkowanie, jesteś w błędzie. Kryje się on bowiem w wielu spożywanych codziennie... Odpowiedzi ola0020 odpowiedział(a) o 17:41 Porysować, pooglądać telewizję, patrzeć przez okno, porozmawiać Zlizywać deszcz z krople spadajce z splywającym po szybie kroplom- która pierwsza. Hm, pada deszcz to wspaniała okazja by pobyć z rodziną :D Możecie wspólnie zagrać w karty, albo w chińczyka lub inne planszowe gry.. Ułożyć razem puzle. ;D Zagrać w statki lub państwa i miasta. Jest wiele fajnych gier:D Nie tylko komputer jest ucieczką od nudnych deszczowych dni :D Camyla. odpowiedział(a) o 17:43 Właśnie. Można poczytać książkę, rysować, ugotować coś, pograc na jakims instrumencie, posłuchać muzyki... Modlić się żeby przestało padać. Poczytaj ksiazke,ogladnij jakis film jak masz,graj w jakies gry na kompie pelno jest, jak masz duzo lat to poogladaj se porno soorry za ta odpowiec. Z najdź sobie jakieś hobby ;) oprócz komputera, telewizji itp. To może być np. gra na instrumencie, coś z dziedziny plastyki...gdy pada możesz się porządnie ubrać, albo i nie będzie zabawniej, i wyjść na dwór, sam albo ze znajomymi, na pewno będzie ubaw ;D ar2 ar2 odpowiedział(a) o 19:15 Policz ile żyjesz miesięcy, tygodni, dni, godzin, minut, sekund Zależy jakie masz hobby... :D np. pograj na ja z nudów maluje sobie oczy :D Poczytaj ciekawą książkę - niech wciągnie Cię w inny świat ! : ) .Polecam też lampkę przy czole ;D JulaUB odpowiedział(a) o 17:16 blocked odpowiedział(a) o 17:11 umyc mi plecy w deszczu xD No wiesz można coś porysować zaplanować kolejny dzień lub jakąś historię , pograć w państwa miasta :) ale można również patrzeć w sufit... Youmi ♥ odpowiedział(a) o 14:58 Mamsturbować się (to żarrt)poczytać coś JeśćGrzybyZawszeMoznaSwiezutkieSą Liczę na naj Uważasz, że ktoś się myli? lub

co robic w lebie gdy pada